Ce poți și ce nu poți mânca cu aparat dentar: Un ghid complet

July 2, 2024by admin
https://misodent.ro/wp-content/uploads/2024/08/mihaela-ursarescu-doctor-stomatolog.jpg

Ce poți și ce nu poți mânca cu aparat dentar:

Un ghid complet

0762 715 185
dr. Mihaela Ursarescu

https://misodent.ro/wp-content/uploads/2024/07/indicati-alimentare-aparate-dentare-scaled.jpg

Punerea unui aparat dentar

este un pas important spre obținerea unui zâmbet frumos și sănătos.
Cu toate acestea, vine și cu responsabilitatea de a avea grijă de aparatul dentar și de a te asigura că dieta ta sprijină tratamentul ortodontic. Înțelegerea a ceea ce poți și ce nu poți mânca cu aparat dentar este esențială pentru a preveni deteriorarea aparatului și pentru a asigura un parcurs ortodontic eficient.
Iată un ghid complet pentru a te ajuta să îți alegi corect alimentele în timp ce porți aparat dentar.

Alimente pe care le poți mânca cu aparat dentar

1. Fructe și legume moi:
• Fructe: Bananele, fructele de pădure, pepenii și strugurii sunt blânde pentru aparatul dentar și ușor de mâncat.
• Legume: Legumele gătite, cum ar fi morcovii, mazărea și spanacul, sunt opțiuni excelente. Legumele crude pot fi tăiate în bucăți mici, ușor de mestecat.
2. Produse lactate:
• Brânză: Brânzeturile moi, cum ar fi mozzarella, cheddar și brânza de vaci, sunt perfecte.
• Iaurt: Crema și fin, iaurtul este o gustare prietenoasă pentru aparat dentar și, de asemenea,
nutritivă.
• Laptele: O sursă excelentă de calciu, laptele este ușor de consumat și benefic pentru dinți.
3. Alimente bogate în proteine:
• Ouă: Ouăle sunt ușor de mestecat și foarte nutritive, fie că sunt fierte, poșate sau omletă.
• Pui și curcan: Aceste tipuri de carne sunt în general mai moi și pot fi tăiate în bucăți mici.
• Pește: Peștele, cum ar fi somonul și tonul, este moale și ușor de mâncat, fiind ideal pentru
persoanele cu aparat dentar.
4. Cereale și paste:
• Orez: Atât orezul alb, cât și cel brun sunt moi și ușor de gestionat.
• Paste: Pastele fierte al dente sunt suficient de moi pentru a nu cauza deteriorarea aparatului
dentar.
• Pâine: Pâinea moale fără coajă crocantă este o alegere bună. Evită crustele crocante care pot
deteriora aparatul dentar.
5. Gustări și dulciuri:
• Prăjituri și brioșe moi: Acestea pot fi savurate atâta timp cât nu sunt prea dure sau crocante.
• Budinci: Acestea sunt prietenoase cu aparatul dentar și pot satisface pofta de dulce fără a cauza probleme.
• Înghețată: Înghețata moale (fără nuci sau bomboane tari) este un tratament sigur pentru cei cu aparat dentar.

Alimente de evitat cu aparat dentar

1. Alimente dure și crocante:
• Nuci: Dure și mici, nucile se pot bloca ușor în aparat și pot cauza ruperea acestuia.
• Bomboane tari: Suculentele tari pot provoca daune, iar mușcatul din ele poate rupe aparatul dentar.
• Floricele de porumb: Boabele se pot bloca în aparat, iar boabele neexplodate pot cauza deteriorare.
2. Alimente lipicioase și masticabile:
• Gumă de mestecat: Guma de mestecat se poate lipi de aparat și este dificil de curățat.
• Caramele: Lipicioase și masticabile, caramelele se pot lipi de aparat și pot cauza probleme
semnificative.
• Jeleuri: Acestea pot trage de aparat și pot dezlipi sârmele sau bracketurile.
3. Carne tare:
• Bucăți tari de carne: Fripturile și alte bucăți tari pot fi greu de mestecat și pot dăuna aparatului dentar.
4. Fructe și legume dure:
• Mere: Mărul întreg poate fi prea dur pentru a-l mușca în siguranță. Dacă dorești să mănânci mere, taie-le în felii subțiri.
• Morcovi cruzi: Ca și în cazul merelor, morcovii cruzi ar trebui tăiați în bucăți mici sau gătiți pentru a-i înmuia.
• Mare atentie la samburi!
Adoptarea unei diete potrivite în timpul tratamentului ortodontic nu numai că va proteja aparatul dentar, dar va asigura și o experiență mai confortabilă și eficientă. Respectarea acestor recomandări te va ajuta să obții zâmbetul dorit fără complicații inutile.
MisoDent

O echipa dinamica de doctori dedicati sanatatii dvs.

Despre noi

Clinica dentara unde familia ta isi poate pune toate increderea. Pachetele noastre pentru familii sunt perfecte pentru dvs.

Social Media

Urmariti-ne pe platformele de social media pentru noutati, campanii si pachete de reduceri.